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Mindful Mondays (Chair Yoga and Guided Meditation for Caregivers)

 

Come join us for a free one-hour chair yoga and guided meditation class to help get your week started off right! Learn basic chair yoga routines and finish off the class with a relaxing meditation. 

This program is hosted through Zoom. Registration and consent is required. 

To register, please contact Renate Fries at 905-523-1055 x 408 or email renate.fries@von.ca

Sessions will be held on the third Monday of every month from 3:30-4:30 pm EST.

All are welcome!

For more info on our February support programs click here.

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Agrément Canada

Agrément Canada est un organisme sans but lucratif indépendant qui procède à l’agrément des organismes des secteurs de la santé et des services sociaux, au Canada et à travers le monde. Ses programmes d’agrément très complets stimulent l’amélioration continue de la qualité par le moyen de normes basées sur des faits probants et sur un examen externe rigoureux, mené par des pairs. Agréé par l’International Society for Quality in Health Care (ISQua), Agrément Canada aide les organismes à améliorer la qualité des soins et la sécurité des patients depuis plus de 55 ans.